Mindfulness

Úvod do problematiky zastavení myšlenek Zastavení myšlenek je proces, který nám pomáhá zklidnit naši mysl a získat kontrolu nad svými […]

Úvod do problematiky Aplikace sunnyside je inovativní nástroj zaměřený na podporu mindful drinking, což je přístup k pití alkoholu, který

Úvod do tématu všímavosti Všímavost, známá také jako mindfulness, je praxe, která se zaměřuje na plné uvědomění si přítomného okamžiku.

Úvod do tématu všímavosti pro děti Všímavost je schopnost být plně přítomný v daném okamžiku, vnímat své myšlenky, pocity a

Úvod do tématu uvědomělého pití Uvědomělé pití je přístup, který se zaměřuje na vědomé a zodpovědné konzumování alkoholu. Tento koncept

Úvod do vědomého rodičovství Vědomé rodičovství je přístup, který se zaměřuje na aktivní a uvědomělou přítomnost rodičů v životě jejich

Úvod do problematiky sociálních médií Sociální média se stala nedílnou součástí našeho každodenního života. Definujeme je jako online platformy, které

Úvod do uvědomění Uvědomění, nebo také mindfulness, je stav vědomého pozorování přítomného okamžiku bez hodnocení. Tento koncept se v posledních

Úvod do tématu všímavosti Všímavost, nebo také mindfulness, je schopnost být plně přítomen v daném okamžiku, bez posuzování a rozptylování.