Úvod
Výběr správné velikosti kola je klíčovým faktorem pro pohodlnou a bezpečnou jízdu. Ať už se chystáte na krátkou projížďku po městě nebo na dlouhé výlety do přírody, správná velikost kola může výrazně ovlivnit váš zážitek. V tomto článku se podíváme na to, jak vybrat velikost kola podle výšky postavy a proč je to tak důležité.
Proč je důležité vybrat správnou velikost kola?
- Bezpečnost a komfort jízdy: Správná velikost kola zajišťuje, že budete mít dobrý pocit při jízdě a budete schopni efektivně ovládat kolo.
- Efektivita pedálování: Kolo, které je správně velikostně přizpůsobené, umožňuje efektivnější pedálování, což znamená méně únavy a více radosti z jízdy.
- Prevence zranění: Pokud je kolo příliš malé nebo příliš velké, může to vést k nepohodlí a dokonce i zraněním. Správná velikost rámu pomáhá předcházet těmto problémům.
Jak zjistit správnou velikost kola?
1. Měření výšky postavy
Prvním krokem k určení správné velikosti kola je změřit vaši výšku. Postavte se rovně ke zdi a měřte od paty k vrcholu hlavy. Ujistěte se, že měříte v rovné poloze, abyste získali přesný údaj.
2. Měření délky nohou
Délka nohou je dalším důležitým faktorem. Měřte délku nohy od paty po rozkrok. Tento údaj vám pomůže určit, jaký typ rámu bude pro vás nejvhodnější. Délka nohou je klíčová pro správné nastavení výšky sedla a celkovou ergonomii jízdy.
Tabulka velikostí kol
| Výška postavy (cm) | Velikost rámu kola (palce) |
|---|---|
| 150 – 160 | 13 – 15 |
| 160 – 170 | 15 – 17 |
| 170 – 180 | 17 – 19 |
| 180 – 190 | 19 – 21 |
| 190 a více | 21 – 23 |
Typy kol a jejich velikosti
1. Horská kola
Horská kola mají obvykle robustnější rám a širší pneumatiky. Velikost rámu by měla být vybrána tak, aby umožnila pohodlné ovládání kola v terénu. Obecně platí, že pro horská kola je doporučeno vybírat o něco větší rám než u silničních kol.
2. Silniční kola
Silniční kola mají užší rám a jsou navržena pro rychlost. Velikost rámu u silničních kol se často měří v centimetrech a je důležité, aby bylo kolo dostatečně velké pro pohodlnou jízdu, ale zároveň ne příliš velké, aby nedocházelo k problémům s ovládáním.
3. Městská a trekingová kola
Městská a trekingová kola jsou navržena pro pohodlnou jízdu na různých typech povrchů. Velikost rámu by měla být taková, aby umožnila snadné nastupování a vystupování z kola, což je důležité při častém zastavování ve městě nebo na delších výletech.
Jak si vybrat kolo v obchodě?
1. Zkouška kola
Při výběru kola je důležité si kolo vyzkoušet. Sedněte si na kolo a ujistěte se, že dosáhnete na pedály a řídítka. Měli byste mít pocit, že máte kolo pod kontrolou. Pokud máte možnost, zkuste kolo projet na krátkou vzdálenost, abyste zjistili, jak se s ním cítíte.
2. Poradenství od odborníků
Nezapomeňte využít poradenství prodavačů a odborníků v obchodech. Ti vám mohou poskytnout cenné rady ohledně výběru správné velikosti kola a také vám pomohou s nastavením, aby bylo kolo co nejpohodlnější.
Údržba kola a jeho nastavení
1. Nastavení sedla
Správné nastavení výšky sedla je klíčové pro optimální jízdu. Sedlo by mělo být nastaveno tak, aby vaše nohy byly téměř úplně natažené, když je pedál v nejnižší poloze. To zajistí efektivní pedálování a minimalizuje únavu.
2. Nastavení řídítek
Důležitost správného nastavení řídítek nelze podceňovat. Řídítka by měla být v takové výšce, aby vám umožnila pohodlně držet ruce a mít dobrý výhled na cestu. Příliš nízká nebo příliš vysoká řídítka mohou způsobit nepohodlí a únavu během jízdy.
Závěr
Výběr správné velikosti kola podle výšky postavy je zásadní pro pohodlnou a bezpečnou jízdu. Správně zvolená velikost rámu ovlivňuje nejen komfort, ale také efektivitu jízdy a prevenci zranění. Nezapomeňte si kolo vyzkoušet a využít rady odborníků, abyste si zajistili co nejlepší zážitek z jízdy.