Úvod do problematiky
Abilify, známý také pod generickým názvem aripiprazol, je antipsychotikum, které se používá k léčbě různých duševních poruch, jako jsou schizofrenie, bipolární porucha a deprese. Jeho účinná látka, aripiprazol, působí na neurotransmitery v mozku, zejména na dopamin a serotonin, což přispívá k jeho terapeutickým účinkům.
Přibývání na váze je jedním z častých vedlejších účinků užívání antipsychotik, včetně abilify. Tento problém je důležitý, protože nadváha a obezita mohou vést k dalším zdravotním komplikacím, jako jsou cukrovka, srdeční choroby a další metabolické poruchy. Proto je klíčové se zabývat tím, jak se vyhnout přibývání na váze při užívání tohoto léku.
Co je abilify a jak funguje?
Definice a účinná látka
Abilify je atypické antipsychotikum, které se používá k léčbě psychotických poruch a stabilizaci nálady. Hlavní účinnou látkou je aripiprazol, který působí jako parciální agonista dopaminových receptorů. To znamená, že částečně aktivuje dopaminové receptory, což může pomoci zmírnit příznaky psychózy a zlepšit náladu bez výrazného zvyšování hladiny dopaminu v mozku.
Indikace a použití
Abilify se používá k léčbě schizofrenie, bipolární poruchy a jako doplněk k antidepresivům při léčbě depresivních epizod. Je také schválen pro použití u dětí a dospívajících s některými psychickými poruchami. Jeho použití by mělo být vždy pod dohledem lékaře, který posoudí přínosy a rizika léčby.
Přibývání na váze jako vedlejší účinek
Proč abilify způsobuje přibývání na váze?
Přibývání na váze při užívání abilify může být způsobeno několika mechanismy. Jedním z hlavních faktorů je zvýšení chuti k jídlu, které může být způsobeno změnami v metabolismu a ovlivněním neurotransmiterů, které regulují pocit hladu a sytosti. Aripiprazol může také ovlivnit metabolismus tuků a sacharidů, což může vést k ukládání tuku v těle.
Jaké jsou průměrné hodnoty přibývání na váze?
Studie ukazují, že průměrné přibývání na váze při užívání abilify se pohybuje od 1 do 5 kg během prvních šesti měsíců léčby. U některých pacientů může být přibývání na váze výraznější, zejména pokud užívají vyšší dávky nebo mají predispozice k obezitě. Je důležité sledovat tělesnou hmotnost a konzultovat jakékoli změny s lékařem.
Jak se vyhnout přibývání na váze při užívání abilify?
Úprava stravovacích návyků
- Preferujte potraviny bohaté na vlákninu, jako jsou ovoce, zelenina a celozrnné výrobky, které pomáhají udržovat pocit sytosti.
- Vyhýbejte se potravinám s vysokým obsahem cukru a nasycených tuků, které mohou přispět k přibývání na váze.
- Doporučuje se jíst menší porce častěji během dne, což může pomoci regulovat hlad a zabránit přejídání.
Fyzická aktivita
- Zařaďte do svého týdne pravidelnou fyzickou aktivitu, jako je chůze, běh, plavání nebo cvičení v posilovně. Ideální je kombinace aerobního cvičení a posilování.
- Usilujte o minimálně 150 minut středně intenzivní aktivity týdně, což může pomoci udržet tělesnou hmotnost pod kontrolou.
Psychologické aspekty
Psychika hraje klíčovou roli ve stravovacích návycích a tělesné hmotnosti. Stres, úzkost a deprese mohou vést k emocionálnímu přejídání. Je důležité pracovat na duševním zdraví prostřednictvím mindfulness, meditace nebo terapie, které mohou pomoci zlepšit vztah k jídlu a tělesné hmotnosti.
Alternativy k abilify
Antipsychotika, která nezpůsobují přibývání na váze
Existují antipsychotika, která mají nižší riziko přibývání na váze, jako je lurasidon, ziprasidon nebo asenapin. Tyto léky mohou být vhodnou alternativou pro pacienty, kteří se obávají přibývání na váze při užívání abilify. Je důležité diskutovat o těchto možnostech se svým lékařem.
Jaké jsou možnosti léčby bez abilify?
Alternativní léčebné metody zahrnují psychoterapii, kognitivně-behaviorální terapii a další formy terapie, které se zaměřují na zlepšení psychického zdraví bez použití léků. V některých případech mohou být také zváženy přírodní doplňky nebo změny životního stylu jako alternativy k farmakologické léčbě.
Závěr
Přibývání na váze při užívání abilify je častý problém, který může mít vážné zdravotní důsledky. Je důležité být informovaný o tom, jak se tomuto vedlejšímu účinku vyhnout, a to prostřednictvím úpravy stravovacích návyků, pravidelné fyzické aktivity a péče o psychické zdraví. Pokud máte obavy ohledně přibývání na váze, neváhejte se obrátit na svého lékaře, který vám může pomoci najít nejlepší přístup pro vaši situaci.
Aktivní přístup k vlastnímu zdraví a hmotnosti je klíčový pro zajištění kvalitního života. Nezapomínejte, že každý krok směrem k lepšímu zdraví se počítá.