Běhání se psem je skvělý způsob, jak si užít čas venku, zlepšit svou kondici a posílit vztah se svým čtyřnohým přítelem. Pokud přemýšlíte, jak začít běhat se psem, jste na správném místě. Tento článek vám poskytne všechny potřebné informace, abyste mohli začít s tímto úžasným sportem zvaným canicross.
Běhání se psem: krásný sport i společná radost
- Co je canicross?
Canicross je sport, který spojuje běhání a lásku ke psům. Jde o běhání se psem, kdy je pes připoután k běžci speciálním postrojem a vodítkem. Tento sport je oblíbený po celém světě a nabízí skvělou příležitost, jak si užít čas se svým psem a zároveň se udržet v kondici.
- Je pro vašeho psa běhání vhodné?
Než začnete běhat se psem, je důležité zvážit, zda je tento sport pro vašeho psa vhodný. Některá plemena mají přirozenou schopnost běhat na dlouhé vzdálenosti, zatímco jiná mohou mít zdravotní omezení. Pokud si nejste jisti, poraďte se s veterinářem, který vám může poskytnout cenné rady.
- Jaká plemena psů jsou vhodná pro canicross?
Většina psů si může užít běhání, ale některá plemena jsou pro canicross obzvláště vhodná. Mezi ně patří například border kolie, labrador, husky nebo německý ovčák. Tato plemena mají dostatek energie a vytrvalosti, aby zvládla dlouhé běhy.
- Od jakého věku začít běhat se psem?
Je důležité začít běhat se psem ve správném věku. Štěňata by neměla být přetěžována, protože jejich kosti a klouby se stále vyvíjejí. Obecně se doporučuje začít s lehkým běháním až po dosažení jednoho roku věku, ale opět je nejlepší se poradit s veterinářem.
Než začnete, je potřeba pořídit pejskovi odpovídající vybavení
- Postroj nebo vodítko?
Pro běhání se psem je klíčové mít správné vybavení. Speciální postroj pro canicross je navržen tak, aby byl pohodlný pro psa a umožňoval mu volný pohyb. Vodítko by mělo být elastické, aby absorbovalo nárazy a minimalizovalo riziko zranění.
- Základní vybavení na canicross
Kromě postroje a vodítka budete potřebovat také běžecký opasek pro sebe. Tento opasek vám umožní mít volné ruce a lépe kontrolovat psa během běhu. Dále je dobré mít s sebou vodu pro psa, aby zůstal hydratovaný, a nějaké pamlsky jako odměnu za dobře odvedenou práci.
Co sobě a psovi na běhání pořídit?
Běžecké boty
- Trailové boty Kiprun MT3
Trailové boty Kiprun MT3 jsou ideální volbou pro běhání v terénu. Nabízejí skvělou trakci a podporu, což je důležité, pokud plánujete běhat v přírodě. Díky jejich pohodlí a odolnosti si můžete být jisti, že vaše nohy budou v bezpečí.
- Běžecké boty KD900X LD
Pro ty, kteří preferují běhání na silnici, jsou běžecké boty KD900X LD skvělou volbou. Tyto boty poskytují vynikající tlumení a podporu, což je klíčové pro dlouhé běhy. Navíc jsou lehké a pohodlné, což vám umožní soustředit se na běhání se psem.
Běžecké oblečení
- Baggy kraťasy na trail
Baggy kraťasy na trail jsou skvělou volbou pro běhání v teplejším počasí. Jsou lehké, prodyšné a umožňují volný pohyb. Díky jejich pohodlí se budete cítit skvěle i při delších bězích.
- Běžecký opasek Kiprun 900
Běžecký opasek Kiprun 900 je praktický doplněk, který vám umožní mít všechny potřebné věci po ruce. Můžete do něj uložit klíče, telefon nebo pamlsky pro psa. Je lehký a pohodlný, takže vás nebude při běhu omezovat.
Sportovní hodinky
Sportovní hodinky jsou užitečným nástrojem pro sledování vašeho výkonu a pokroku. Mohou vám pomoci sledovat vzdálenost, tempo a srdeční tep, což je užitečné pro plánování tréninků a dosažení vašich běžeckých cílů. Navíc vám mohou poskytnout motivaci a zpětnou vazbu během běhání se psem.
Začínáme s Canicroseem – Jak na to?
- Pes musí perfektně znát povely
Předtím než začnete běhat se psem, je důležité, aby váš pes perfektně znal základní povely jako „sedni“, „zůstaň“ nebo „ke mně“. Tyto povely vám pomohou udržet kontrolu nad psem během běhu a zajistí bezpečnost pro vás oba.
- Jak naučím psa, aby tahal?
Pokud chcete, aby váš pes tahal během běhu, je důležité ho to naučit postupně. Začněte s krátkými úseky a postupně zvyšujte vzdálenost. Používejte pozitivní posilování a odměňujte psa za správné chování. Buďte trpěliví a nezapomeňte, že každý pes se učí jinak.
- Hlavně pomalu
Při začátcích s běháním se psem je důležité začít pomalu. Nechte psa, aby si zvykl na nový způsob pohybu a postupně zvyšujte intenzitu a vzdálenost. Pamatujte, že cílem je, aby běhání bylo pro vás oba zábavou, nikoliv stresem.
- Nepřehánějte to
Je snadné se nechat unést a chtít dosáhnout co nejlepších výsledků hned na začátku. Ale je důležité nepřehánět to a naslouchat potřebám svého psa. Pokud vidíte, že je unavený nebo se mu nechce běhat, dejte mu čas na odpočinek a zvolněte tempo.
Běžecké závody v canicrossu
- Populární Canicross aneb Jak začít běhat se psem?
Canicross se stává stále populárnějším sportem a nabízí mnoho možností pro účast na závodech. Tyto závody jsou skvělou příležitostí, jak si vyzkoušet své schopnosti a užít si zábavu s ostatními milovníky psů. Pokud se rozhodnete zúčastnit, nezapomeňte se připravit a trénovat pravidelně.
- Kdy začít s canicrossem?
Pokud se chcete zúčastnit závodů v canicrossu, je důležité začít s tréninkem včas. Doporučuje se začít alespoň několik měsíců před plánovaným závodem, aby měl váš pes dostatek času na přípravu. Nezapomeňte také sledovat kalendář závodů a vybrat si ten, který vám nejlépe vyhovuje.
Užitečné tipy
- Opravdu musíte překonávat rekordy?
Běhání se psem by mělo být především o radosti a zábavě. Nemusíte se nutně snažit překonávat rekordy nebo dosahovat nejlepších časů. Důležité je, abyste si užili společný čas se svým psem a udrželi si pozitivní přístup k běhání.
- Začátečník vs. Pokročilý
Pokud jste začátečník, nezapomeňte, že každý začíná někde. Nenechte se odradit, pokud vám to zpočátku nejde podle představ. Postupně se zlepšíte a získáte více zkušeností. Pokud jste již pokročilý běžec, můžete se zaměřit na zlepšení techniky a dosažení nových cílů.
Běhání se psem je skvělý způsob, jak si užít čas venku a posílit vztah se svým čtyřnohým přítelem. S trochou trpělivosti a správným vybavením se můžete těšit na mnoho společných kilometrů a nezapomenutelných zážitků. Takže obujte běžecké boty, nasaďte postroj a vydejte se na cestu za dobrodružstvím s vaším psem!